Neck Stretcher University

Neck Stretcher.jpg

Was der Neck Stretcher ist

Eine Feder mit einer Schlaufe und einer beweglichen Metall-Raute, die verhindert, dass die Feder eine bestimmte Länge überschreitet.

Wo der Neck Stretcher herkommt

Joseph Pilates entwickelte eine Vielzahl von Übungsgeräten. Auf den Fotos unten (5.9 Posture-and-Poise-Apparatus) sieht man die große Auswahl an kleinen Geräten, die er entwickelt hat.

Was das Besondere am Neckstretcher ist

  • Kopf wird in der Muskelkette bewusster gemacht.

  • Ganzkörperübung bei der der Kopf integriert ist.

  • Stärkung der Halsmuskulatur in alle Richtungen.

  • Verbesserung der Durchblutung im Schulter- und Nackenbereich.

  • Vorgeschobene Kopfhaltung korrigieren.